Статьи

АПТЕЧКА ВЕЛОСИПЕДИСТА!

Рассмотрим 2 варианта аптечки: сокращенный — необходимый минимум для первой помощи при поездках по городу и полный - для дальних поездок. 

При падении с велосипеда можно получить следующие виды травм: 
1. Ссадины и царапины; 
2. Рваные раны (при падении на острые предметы); 
3. Ушибы; 
4. Растяжения; 
5. Вывихи и переломы; 
6. Черепно-мозговая травма – самое неприятное. 

Ссадины и царапины 
В этом случае нужно использовать перекись водорода для промывки и дезинфекции раны, а также раствор йода или «зеленки» для обработки краев раны. Ко всему этому, вдобавок, необходимо иметь ватные диски или ватные палочки и бактерицидный пластырь. А можно просто взять пластырь с марлевой салфеткой, пропитанной раствором зеленки. 

Рваные раны 
Здесь, помимо вышеперечисленного, вам пригодится еще и бинт, чтобы стянуть края раны после обработки. Также можно приобрести трубчатый бинт для фиксации повязки. 
Ушибы 
Самое противное состояние. Видимых дефектов на коже может не быть, но место ушиба ноет и мешает двигаться. На этот случай, лучше купить в аптеке мазь, содержащую диклофенак, нимесулид и прочие НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). 

Растяжения 
Как следствие растяжения, может быть надрыв или разрыв связок или сухожилий мышц. Но это вы поймете только после проведения рентгена. В этом случае, возите с собой в аптечке эластичный бинт, растяжимостью до 4 метров, чтобы его можно было намотать на руку или на ногу. Ну, и все ту же мазь, содержащую диклофенак. 

Вывихи и переломы 
Что касается вывихов и переломов, настоятельно не рекомендуется самостоятельно что-либо вправлять и иммобилизовывать (обездвиживать). Необходимо принять противошоковое средство (понюхать нашатырный спирт или выпить несколько капель корвалола), обезболивающее (то, которое вам наиболее подходит) и вызвать бригаду скорой помощи. 

Черепно-мозговая травма 
На всякий случай, в доступном месте рюкзака возите с собой листочек (типа визитки) с обозначением вашей личности (Ф.И.О.), контактных телефонов родственников или друзей, и адреса, по которому вы проживаете. И, даже если вы «чайник» и ездите со скоростью не выше 10 км/ч, возите свою голову в шлеме! Шлем не раз спасал и будет спасать велосипедистов от ужасных травм головы на дорогах и не только. 

Итак, подведем итоги. Для предотвращения возможных последствий поездок по городу вам необходимо носить с собой в рюкзаке: 

1. Перекись водорода 3%; 
2. Раствор бриллиантового зеленого («зеленка») или раствор йода; 
3. Пластырь бактерицидный в полосках или обычный лейкопластырь в рулоне; 
4. Бинт обычный, бинт трубчатый, бинт эластичный; 
5. Мазь с содержанием диклофенака или других НПВС (во избежание аллергических реакций проконсультируйтесь с вашим терапевтом); 
6. Нашатырный спирт или раствор карвалола; 
7. Карточку с вашими данными; 
8. Шлем (на голове). 

Теперь рассмотрим вариант велоаптечки, необходимой при поездках на большие расстояния, например в походы или путешествия. 

Перевязочные материалы 
Можно взять гемостатическую губку (для остановки кровотечения) и простой раствор Диоксидина (антисептик) в ампулах. Бинт эластический можно заменить гольфом или эластическим наколенником и налокотником (такая замена применима только для конечностей). Также для перевязок не помешают ферменты для очищения от омертвевшей ткани краёв ран (трипсин, химотрипсин). 

Антисептики наружного действия 
К ним относится левомеколь (обладает еще и регенерирующим действием), банеоцин (сильнейшая противомикробная мазь) и, конечно же, стрептоцид в порошке. 

Болеутоляющие и жаропонижающие 
Из жаропонижающих препаратов лучше всего иметь в аптечке найз (100 мг), а из анальгетиков - тетралгин, пенталгин, кетанов, а гипертоникам – спазган, спазмалгон или баралгин. Так же рекомендуется брать с собой в дальние походы баралгетас в ампулах, особенно, если в группе есть девушки. 

Противоаллергические 
Если не проспать весь поход, лучше брать не супрастин, а ломилан, цетрин или тавегил. 

Лекарства при расстройствах желудка 
Наиболее оптимальный список – фестал, фуразолидон (вместо левомицетина), беллалгин или белластезин (вместо бесалола), лопедиум или лоперамид (вместо иммодиума, это препараты-двойники, цена в 3 раза ниже, а эффект такой же) и смекта в пакетиках (вместо эспумизана и угля). 

Противоинфекционные препараты 
Лучше взять с собой банальный до неприличия ампициллин или амосин, доксициклин, рифампицин, норфлоксацин. И ремантадин, если опасаетесь вирусной инфекции. 

Разные средства 
Вьетнамскую «звездочку» взять обязательно, а также фастум гель или диклофенак гель, гепариновую мазь (для синяков и гематом), раствор аммиака, спирт для инъекций, крем от ожогов, крем от укусов насекомых «псило бальзам». 

Инструменты 
Среди инструментов обязательно должны быть ножницы, пипетка, полиэтиленовые перчатки и термометр. Также можно добавить иглы для ушивания раны, иглодержатель, пару сосудистых зажимов, шовный материал, а также стерильный скальпель. Представьте, что вы далеко в лесу или еще где-нибудь, где до ближайшего населенного пункта как до Китая на четвереньках, поранили ногу или руку, рана глубокая и большая, куча крови, которая остановится лишь при ушивании. В любой экспедиции всегда есть хоть один медик, так что поверхностно ушить рану, чтобы без потерь добраться до населенного пункта, вполне реально. Да, и проверяйте сроки годности того, что купили.